Formag Marine Magnésium est destiné aux personnes qui ont besoin d’augmenter leur apport en magnésium, un minéral essentiel pour l’organisme. Le magnésium est un minéral essentiel présent dans presque toutes nos cellules et dans de nombreux aliments (chocolat, fruits secs, fruits de mer, etc.). Considéré comme le minéral de l’énergie, il est essentiel pour l’organisme et impliqué dans plus de 300 réactions biologiques, dont le bon fonctionnement du système nerveux et la fonction musculaire. L’apport satisfaisant en magnésium est de 350 mg par jour pour un homme et de 300 mg par jour pour una femme 1. Cependant, son apport est bien inférieur à ces recommandations et plus de 7 Français sur 10 ont un apport insuffisant en magnésium 2. Par conséquent, une supplémentation peut parfois être nécessaire pour couvrir les besoins quotidiens.